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  • audrey loups

Le repos

Le repos. Quand vient l'hiver, que les feuilles tombent du ciel. Prends tu le temps de ne rien faire. Hier malgré un emploi du temps qui demande de travailler pour répondre à de multiples emails, mettre en place la formation amedefemme, permettre la co création entre intervenantes pour Amedefemme, gérer la mise en place du site, semer des graines pour le 12 janvier, répondre aux différents partenariats...


Je me suis coulée dans un bain thermal durant 4h pour vivre l'instant avec mon corps. Au fil du temps se laisser fondre dans la matière comme si plus rien n'exister. Un moment de détente et d'amour pour moi. Ne plus rien faire, juste Être.Le repos est très mal accepté par la plupart des gens. Il est souvent associé à la flemardise, à la nonchalance, aux glandeurs, à la culpabilité, à la perte de temps... Le repos est notre premier médicament, notre premier ressourcement, notre premier temps vers le silence et le changement.Se reposer est vital et pas que lors du sommeil. Non le repos conscient que l'on s'autorise sans rien : ni téléphone, télé, livre, musique... Juste moi et le vide.Le repos est une grande source d'inspiration et de calme dans ce monde où tout va très vite.

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