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  • audrey loups

L'hiver des règles

Quand l'hiver des règles arrivent, on sent que plus rien ne va. On voudrait se sentir pleine d'énergie comme au printemps. On a parfois des idées noires, des émotions vives, des envies de couette et sucreries. On veut se terrer dans sa grotte et rester seule. On croit que plus rien ne va. Que le monde est en marche mais pas nous.. Respirons, osons nous connecter à nos sœurs qui sont dans le même état à ce moment. Osons dire que nous avons des hormones donc des cycles et que nous ne sommes pas identiques tout au long du mois. Osons écouter nos besoins et savoir que cela ira mieux après l'hiver. Qu'il est bon de rester dans notre grotte si c'est ce dont nous avons besoin.. Qu'on a le droit d'aller mal parfois et que nous avons aussi le droit de l'exprimer.

Remercions nos cycles pour cette vie qui pulse en nous et nous fait danser avec les saisons.


Audrey Loups



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